今天的早餐~~燈燈:培根起司蛋三明治 & 蔓越莓麥片鮮奶
確實了試用了在水裡加白醋這招,果真~水煮蛋~~大成功
就真的只是1水沸騰 2 加入大量白醋 3 靈巧地把蛋敲開丟入水裡 隨他煮^^ 看到蛋白幾乎變白 蛋黃也有點黃的泛白 就把火關嚕
成功~~哈 除了家X福的麵包質感有待加強外,真的是個~~很不錯成功的三明治啦 喔齁齁
中午偷工
泡了杯黑咖啡~~結果哩結果類
三點左右就餓了 哈哈
所以泡了一碗維X炸醬乾麵~~
阿既然是偷工 就偷偷來~~噓~~~
今天的晚餐是 泡菜湯春雨 & 水果杯
水果杯:小蘋果 & 奇異果 個半顆 1洗淨 2 削皮皮 3 去蒂 4 切瓣 5 健康滿分
泡菜湯春雨 :
1 八分滿的水 煮沸
2 兩顆冷凍水餃 (簡單蛋白質來源均衡一下)
3 稍微泡過水的冬粉 put in!
4 小白菜 鴻喜菇 金針菇 杏包菇 適量 PUT IN~~~
5 之前泡菜拉麵鍋剩下的泡菜湯包 半包 INININ
6 重口味者,我 XD~白醋 鹽巴 適量
7 起鍋 上桌~~~~
